弗里克用去留逼宫，巴萨体能训练换了套新玩法

　　加泰罗尼亚媒体《ARA》爆料，巴萨这赛季在体能训练上动了真格。弗里克钦点了一位46岁的德国体能教练，扬-本雅明-库格尔，他已经接手球队体能准备好几周了。球员们私下里都说，训练感觉确实不太一样了。

　　巴萨5比2大胜巴列卡诺那场赛后，场边有个小插曲。阿德耶米替补上场踢了一会儿，完事儿后拎着拖鞋就往训练区走，打算穿着拖鞋做恢复。体能教练佩佩·孔德瞥了他一眼，眉头一挑，让他换双正经鞋。没几秒，阿德耶米乖乖照做，跟着其他替补球员，在几乎空了的球场里继续练了起来。

　　你以为这是弗里克在敲打替补队员？或者当成惩罚？其实吧，这是巴萨预防伤病的新套路。上赛季伤病闹得太凶，球队日常运转都被拖累了不少。库格尔来了之后，头号任务就是把这块短板补上。

　　说起来，弗里克早在带队拿下上赛季西甲冠军后，就跟俱乐部提了——得把体能训练体系改一改。这意味着2024年夏天刚来的胡利奥·图斯得走人。这个决定可不容易，当时的体育管理层还力挺图斯，人家也不想在更衣室面前丢了面子。

　　但这事最后还是办了。为啥？队里不少球员早就对原来的训练方式有意见，更关键的是，弗里克本人撂了狠话——要是不改，他就不干巴萨主帅了。俱乐部一掂量，只能接受。图斯虽然离开了一线队，但薪水还是巴萨掏，现在挂着运动表现优化部门协调员的头衔。

　　搞定了这事，弗里克就去休假了，把找新体能主管的任务甩给了德科和亚历杭德罗·埃切瓦里亚。这两人是拉波尔塔在足球事务上的心腹，候选人来了一堆，自荐的也不少，可就是挑不出合适的。最后还是弗里克动用自己的关系网，把当年在德国足协一起干活的库格尔拉了进来。

　　库格尔之前两年没在俱乐部干过，上一份工作在本菲卡，跟德国教练罗杰·施密特搭档。再往前十年，他在萨尔茨堡跟西班牙前锋霍纳坦·索里亚诺共过事。索里亚诺回忆说：“他这人特别严谨，属于现代派教练，有时候还跟着我们一起跑步。”

　　为了这活儿，库格尔全家都搬到了巴塞罗那。跟图斯过去每周只去体育城一两天不同，只要球队有训练，库格尔就泡在体育城里。他很快跟教练组里的德国人混熟了，这些人跟着弗里克，个个都喜欢巴塞罗那，日常交流完全没障碍。

　　工作层面上，库格尔接触最多的反而是负责执行他训练计划的体能教练。这帮人全是西班牙人，大部分原本就在巴萨其他梯队干活，比如从巴萨女足调过来的卢卡斯·德尔坎波。库格尔到现在还没把自己的老班底带过来。他跟孔德配合得也不错——孔德以前是图斯的人，现在渐渐适应了新体系。

　　库格尔偶尔也会到训练场上亲自指挥，但他花时间最多的地方是健身房。上任前两个月，球员们感受最深的变化就是力量训练变多了，而这恰恰是上赛季巴萨最薄弱的一环。弹力带训练少了，负重训练成了主角。这种变化也体现在赛后训练里——为了避免脚部受伤，球员当然不能像阿德耶米那天一样想穿拖鞋就穿拖鞋。

　　这套训练路子，跟索里亚诺对库格尔的印象对得上号。“我们当时练了好多爆发力，就是为了比赛里踢得有侵略性。”这话也正好呼应了弗里克最看重的比赛理念——球队必须在各条线都保持高强度压迫。

　　对了，库格尔的西班牙语还挺溜的。他之前在哥斯达黎加待过一阵子，在那儿学会了西班牙语，所以跟巴萨工作人员、球员沟通基本没障碍。

　　至于这些调整到底能不能真正减少巴萨的伤病，尤其是在赛季最关键的阶段降低球员受伤的几率？这事儿嘛，还得让时间来给答案。